Υγεία-Ομορφιά-Διατροφή

Πως επηρεάζει την καρδιά η καθιστική ζωή

Το πόσο ωφελεί την υγεία η άσκηση είναι γνωστό. Τόνοι μελανιού έχουν καταναλωθεί και χιλιάδες σελίδες έχουν γραφτεί, εκτός από τις ανυπολόγιστες καταχωρίσεις σ...

Σας... πεθαίνει η μέση σας; Τι σημαίνει για την υγεία σας

Πολύ συχνά λέμε “με πεθαίνει η μέση μου”, τι θα λέγατε όμως αν ακούγατε ότι αυτή η φράση σε κάποιες περιπτώσεις είναι 100% κυριολεκτική; Μελέτη του Πανεπιστημί...

Πιο αδύνατοι όσοι τρώνε πολύ τυρί

Σε κάθε πρόγραμμα δίαιτας, το πρώτο που “κόβει” ή τουλάχιστον περιορίζει κανείς είναι το τυρί! Άλλοι περιορίζουν την κατανάλωσή του επειδή έχουν χοληστερίνη! Σ...

Πείτε αντίο στην κατάθλιψη τρώγοντας λαχανικά

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά 3-4 μερίδες λαχανικών έχουν 12% χαμηλότερο κίνδυνο για στρες και κατάθλιψη από ό,τι εκείνοι που καταναλώνουν 0-1 μερίδε...

Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά

Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι...

Αρτηριακή πίεση: Οι 11 τρόποι για να τη ρίξεις φυσικά

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σημα-ντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις, ενώ σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εμπλέκεται στο 15% των...

THE VANQUISH: Η καινοτομία στη λιποδιάλυση

Από τη Νέα Υόρκη στα SKOURASMED
Μία μεγάλη επιστημονική και τεχνολογική εξέλιξη σημειώθηκε πρόσφατα στις Η.Π.Α., καθιστώντας την αντιμετώπιση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας μια απλή ...

Newsletter


Αντίλαλοι


Έντυπη Έκδοση


Widget - Η ΡΟΔΙΑΚΗ