Zεστό κοκτέιλ Hot toddy για ανακούφιση από το κρυολόγημα

Τα ζεστά κοκτέιλ Hot toddies ''εφευρέθηκαν'' για την προστασία από το κρύο αλλά έγιναν δημοφιλές φάρμακο για το κρυολόγημα.

Υλικά για hot toddy
Το κλασικό hot toddy περιέχει
Ουίσκι
Λίγο βραστό νερό
Μέλι
Λεμόνι

Τα ζεστά ροφήματα βοηθούν τον πονόλαιμο και την καταρροή. Πώς τα ζεστά ροφήματα διευκολύνουν τα συμπτώματα κρυολογήματος

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το κρυολόγημα, οι γιατροί συνήθως συνιστούν ζεστά ροφήματα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Στις τροφές περιλαμβάνονται οι σούπες.

Έρευνα του 2008 έδειξε ότι ζεστά ροφήματα παρέχουν ανακούφιση για την καταρροή, το βήχα, το φτέρνισμα, τον πονόλαιμο και την κούραση.

Μπορεί να προστεθεί αλκοόλ.

Το brandy και άλλα είδη αλκοόλ χρησιμοποιούνταν για ιατρική χρήση κατά τη διάρκεια το 1800 και στις αρχές του 1900.

Αν ένα hot toddy με ουίσκι ή brandy μπορεί να μειώσει το στρες αυτό μπορεί να συμβάλλει στο να γίνετε καλά.

Το αλκοόλ αφυδατώνει και είναι καλύτερα να πίνετε με μέτρο, ιδιαίτερα όταν έχετε κρυολόγημα.

Προσθέστε καρυκεύματα για ακόμα περισσότερα οφέλη
Η συνταγή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει λίγη κανέλα, επειδή τα καρυκεύματα διεγείρουν το σάλιο βοηθώντας στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Μπορείτε να δοκιμάσετε τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο ή κάρδαμο,

Δώστε μια γλυκιά νότα με μέλι, σιρόπι  σφενδάμου ή αγαύης.

Μέλι
Όταν έχετε κρυολόγημα οι γλυκιές γεύσεις μπορούν να ανακουφίσουν. Προσθέστε φυσικό υγρό γλυκαντικό, που αναμειγνύεται πιο εύκολα από τη ζάχαρη.

Πηγή: iatronet.gr