Στις 10 Ιουνίου αρχίζει το camp τερματοφυλάκων του Ολυμπιακού στη Ρόδο

Από την σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού στη Ρόδο, ανακοινώθηκαν τα ακόλουθα, σχετικά με το camp των τερματοφυλάκων που θα πραγματοποιηθεί στο νησί μας το διάστημα από τις 14 έως και τις 16 Ιουνίου υπό την επίβλεψη του επικεφαλής του τμήματος κ. Λάππα:

«Έμφαση κυρίως θα δοθεί:
I. Αλτικότητα
II. Αντίδραση
III. Ταχύτητα
IV. Ευλυγισία

• Παροχή εξειδικευμένου προγράμματος προπόνησης προσαρμοσμένη στις ανάλογες ηλικίες.

Βάρος κυρίως θα δοθεί:
Τεχνική ποδιών σύμφωνα με την εκπαιδευτική φιλοσοφία του Ολυμπιακού.  Εξοικείωση με την μπάλα/Μαθαίνοντας τις βασικές αρχές/Τοποθετήσεις-εισαγωγή στις λαβές-πτώσεις/Αντίδραση σε σουτ από όρθια θέση-σε κίνησηΤετ-α-τετ
Αντιμετωπίζοντας τις σέντρες

• Φυσική κατάσταση:

Σημασία κυρίως θα δοθεί:

I. Δύναμη

II. Ταχύτητα

III. Εκρηκτικότητα

IV. Ευκαμψία

 

 

• Ψυχαγωγικά παιχνίδια

• Ομιλία διατροφής ώστε να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να υιοθετήσουν έναν υγιή και δραστήριο τρόπο ζωής.

• Ομιλία πρόληψης και αποκατάστασης τραυματισμών ώστε να ενημερωθούν για τις μεθόδους πρόληψης και αποκατάστασης των αθλητών, για να αποφύγουν τραυματισμούς στη διάρκεια της αθλητικής τους πορείας.

Τηλέφωνο συμμετοχής (εως 10 Ιουνίου): 6906555800»