Προγράμματα μαζικού αθλητισμού από τον ΔΟΠΑΡ

Rodiaki NewsRoom

Αφορούν ενήλικες, ώστε να δοθούν οι ευκαιρίες στον καθένα να νιώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης

Νέα προγράμματα μαζικού αθλητισμού ξεκινούν από τον ΔΟΠΑΡ και αφορούν ενήλικες, δίνοντας έτσι ευκαιρία στον καθένα να ασκηθεί και να νιώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα μέσα απ’ αυτήν.

Η ανακοίνωση του ΔΟΠΑΡ:
«Μέσα από το σχεδιασμό, την ανάπτυξη και αναβάθμισή του, ο Αθλητικός Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού Ρόδου ανταποκρίνεται στην προώθηση του κοινωνικού ρόλου του αθλητισμού και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για την ανάδειξη του ως παιδαγωγικό εργαλείο, ψυχαγωγικό μέσο και τρόπο ζωής.

Σε αυτή την προσπάθεια ο Δ.Ο.Π.Α.Ρ προσφέρει ευκαιρίες άθλησης στους δημότες της Ρόδου, που παρά την οικονομική κρίση, συνεχίζουν να παραμένουν σταθερές στην ιδέα και τις αρχές του Κοινωνικού Αθλητισμού και των προγραμμάτων του.

Η παραπέρα ανάπτυξη του κοινωνικού αθλητισμού, παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, θα συνεχίσει να βρίσκεται στις προτεραιότητες του Δ.Ο.Π.Α.Ρ Προσβλέπουμε στην παραπέρα ενίσχυση και συνεργασία με τις τοπικές αρχές για να συνεχίσουμε να προσφέρουμε ευκαιρίες άθλησης και σωματικής άσκησης σε όλους τους πολίτες του τόπου, ανεξάρτητα ηλικίας, φύλου και εθνικότητας.

Υλοποιούμε τα προγράμματά μας πιστεύουμε σε αυτά, γιατί ο μαζικός αθλητισμός:
-είναι ευεργετική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου
-βοηθά στην επικοινωνία
-είναι μέσο βελτίωσης της υγείας
-βοηθά στην ανάπτυξη της αθλητικής βάσης
-ενισχύει την κοινωνική ένταξη ειδικών ομάδων
-προσφέρει σωματική και ψυχική ισορροπία
-προσφέρει ψυχαγωγία

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν υψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας, που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητα του.

Ο Δ.Ο.Π.Α.Ρ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες.
Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο:
-τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.
-την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση
-τη μείωση του άγχους
-τη βελτίωση της ψυχολογίας και της ευλυγισίας.

Το πρόγραμμα:

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ KAI ΓΥΝΑΙΚΑ
Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Το πρόγραμμα: