Ραφαέλα Σπανουδάκη: «Μπορώ να τρέξω ακόμα γρηγορότερα…»

Rodiaki NewsRoom

Την καλύτερη περίοδο της καριέρας της διανύει η Ροδίτισσα αθλήτρια, Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης), που σε κάθε της κούρσα τη φετινή σεζόν δείχνει συνέπεια και σταθερότητα σε μεγάλες επιδόσεις.

Η αθλήτρια του Κώστα Βογιατζάκη ήταν νικήτρια προχθές το απόγευμα στα 60μ. του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος κλειστού στίβου στο ΣΕΦ με 7.23, επίδοση που αποτελεί ατομικό της ρεκόρ, αφού βελτιώνει το 7.26, που σημείωσε στον πρωινό προκριματικό.

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη έχει κάνει φέτος τρεις κούρσες σε χρόνους κάτω από τα 7.30 και δείχνει πως πλέον έχει σταθεροποιηθεί σε χρόνους, που μπορούν να της δώσουν κάτι παραπάνω από συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Τορούν.

Τη δεύτερη θέση στο αγώνισμα κατέλαβε η Αλάνα Μπερν (ΓΣ Ηλιούπολης) με 7.51 και την τρίτη η Κατερίνα Δαλάκα (ΑΕΚ) με 7.52.
«Είναι η πρώτη χρονιά που βγάζω όλη μου την προετοιμασία δίχως να έχω προβλήματα. Οι προπονήσεις δείχνουν πως μπορώ να τρέξω ακόμη γρηγορότερα και πιστεύω πως θα τα καταφέρω.

Σήμερα έφυγα άσχημα στην εκκίνηση και αυτό μου στέρησε μια καλύτερη επίδοση. Τα 60μ. θέλουν κούρσες, προκειμένου μέσα από αυτές να βελτιώνεσαι. Έχω στο πρόγραμμα μου δύο ακόμη αγώνες, ωστόσο θα αποφασίσω τις επόμενες ημέρες αν θα επιλέξω να τρέξω ή αν θα κάνω προπόνηση για το Ευρωπαϊκό», δήλωσε στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ η αθλήτρια από το νησί μας, που μοιράζεται την πέμπτη θέση όλων των εποχών στη χώρα μας με την Μαρία Τσώνη.

Την πρώτη μέρα των αγώνων είχαμε κι άλλες επιτυχίες για τον δωδεκανησιακό στίβο, αφού ο Γιάννης Ντέτσικας του ΑΟ Σταματίου πήρε το χρυσό μετάλλιο στα 400μ. με χρόνο 48.12, ενώ 6η τερμάτισε η Λάουρα Ζενέγια από τον ίδιο σύλλογο στο αντίστοιχο αγώνισμα των Γυναικών με 57.16.

Τα αναλυτικά αποτελέσματα στους τελικούς όπου συμμετείχαν οι Δωδεκανήσιοι:
60 μ. Γυναικών
1) Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης) 7.23
2) Αλάνα Μπερν (ΓΣ Ηλιούπολης) 7.51
3) Αικατερίνη Δαλάκα (ΑΕΚ) 7.52
4) Πολυνίκη Εμμανουηλίου (Αλέξανδρος Μακεδονίας) 7.60
5) Στυλιανή Μιχαηλίδου (Ερμής) 7.63
6) Παναγιώτα Βενιέρη (Πανιώνιος) 7.66
7) Παρασκευή Άνθη (Ερμής) 7.66
8) Κυριανή Σαμάνη (Αίολος Μακεδονίας) 7.68

400 μ. Ανδρών
1) Γιάννης Ντέτσικας (ΑΟ Σταματίου) 48.12
2) Κωνσταντίνος Νάκος (ΓΣ Τρικάλων) 48.32
3) Χαρίδημος Ξενιδάκης (Σητειακός) 79.16
4) Βασίλειος Κοπανάς (ΑΣ Σχολής Μωραΐτη) 49.34
5) Ιωάννης Ρούσσης (Πανιώνιος) 50.33
6) Λάσκαρης Κυριακού (ΟΚΑ Καβάλας) 50.35
7) Στυλιανός Ντέμος (ΠΑΣ Πρωταθλητών Κομοτηνής) 50.49
8) Χαράλαμπος Λαγός (ΓΣ Τρικάλων) 50.85

400 μ. Γυναικών
1) Ειρήνη Βασιλείου (ΑΕ Μεσογείων Αμεινίας Παλληνεύς) 53.34
2) Ανδριάνα Φέρρα (Ολυμπιακός) 54.35
3) Ελπίδα Καρλάτου (ΣΔΥ Αργολίδας) 54.38
4) Ευαγγελία Ζυγόρη (ΓΣ Γλυφάδας) 55.30
5) Ίρις Γεράση (Πανναξιακός) 56.93
6) Λάουρα Ζενέγια (ΑΟ Σταματίου) 57.16
7) Αικατερίνη Πέτσα (ΓΣ Γλυφάδας) 57.47
8) Γεωργία Αρσένου (ΓΣ Γλυφάδας) 58.60