Υγεία-Ομορφιά-Διατροφή

Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε στον εαυτό τους…

Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή ότ...

Aπλό πλάνο διατροφής για μακροζωία

Το σχέδιο διατροφής για μακροζωία είναι μια συλλογή πρακτικών οδηγιών διατροφής που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την αλλαγή του μοτίβου κατανάλωσης τροφής σε ...

Ο θηλασμός «ασπίδα» για καρδιοπάθεια

Οι γυναίκες που θήλασαν τα μωρά τους, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοπάθεια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα ελληνική επιστημονική έ...

4+1 Λύσεις για νεανική επιδερμίδα λίγο πριν βγεις στην παραλία

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει και εσύ προβληματίζεσαι για το πως θα πετάξεις από πάνω σου την κούραση του χειμώνα και πως η όψη σου θα πάψει να φαίνεται ταλαιπω...

Καλοκαιρινά σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή για να πούμε όχι στα παχυντικά και βαριά σνακ και να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τη γραμμή μας (αλλά και τα επίπεδα ενέρ...

Ηλιακό έγκαυμα: Γιατί προκαλεί φαγούρα και πώς σταματάει

Για να καταλάβετε τον λόγο που τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούν φαγούρα, είναι σημαντικό πρώτα από όλα να καταλάβετε τι προκαλεί τα ηλιακά εγκαύματα εξ αρχής....

Θερμοπληξία: Πως θα καταλάβετε ότι έχει αρχίσει να σας καταβάλλει η ζέστη

Η ζέστη μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, ιδίως αν συνεχίζεται μέρα-νύχτα ή/και συνδυάζεται με ορισμένες περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως η ρύπανση της...

Newsletter


Αντίλαλοι


Widget - Η ΡΟΔΙΑΚΗ