Υγεία-Ομορφιά-Διατροφή

Απολαύστε τη θάλασσα και συνδυάστε την με γυμναστική

Είστε στην παραλία, απολαμβάνοντας τον ηλιόλουστο καιρό και τη θάλασσα; Μπορείτε να το συνδυάσετε με τη γυμναστική! Η άσκηση μέσα στο νερό α...

Κίνδυνος εμφράγματος για τις γυναίκες με πολλά παιδιά

Οι γυναίκες που έχουν περισσότερα από ένα ή δύο παιδιά έχουν αυξημένο έως και κατά 40% κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα μυοκαρδίου στο μέλλον, σύμφωνα με βρετανική...

Άσκηση: Πόσα λεπτά την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς και καλή φυσική κατάσταση

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους....

12 τρόποι να βοηθήσετε κάποιον με διπολική διαταραχή

Κάντε το πρώτο βήμα Αν κάποιο κοντινό σας πρόσωπο έχει διπολική διαταραχή μπορεί να θελήσετε να το βοηθήσετε να αισθανθεί καλύτερα. Ορισμένες φορ...

Newsletter


Έντυπη Έκδοση


Widget - Η ΡΟΔΙΑΚΗ