Δυναμικό ξεκίνημα με Mini Athletics Games στα Δωδεκάνησα

Δυναμικά μπαίνει στο αναπτυξιακό της πρόγραμμα η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δωδεκανήσου, που το Σάββατο 19 Ιανουαρίου στις 11.30 θα πραγματοποιήσει τον πρώτο αγώνα στα Mini Athletics Games στο κλειστό προπονητήριο του ΔΑΚ «Καλλιπάτειρα».

Τα παιδιά ηλικίας από 9 έως 11 ετών θα λάβουν μέρος σε κάποια αγωνίσματα-παιχνίδια για μια εξοικείωση με τον κλασικό αθλητισμό, δείχνοντας παράλληλα την κλίση τους στους προπονητές. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα αποκλειστικά της ΕΑΣ Δωδεκανήσου το οποίο εφαρμόστηκε την περασμένη περίοδο και είχε επιτυχία, γι’ αυτό και συνεχίζεται φέτος.

Οι ηλικίες

Στα MINI AΘΛETICS GAMES του Σαββάτου 19 Ιανουαρίου 2019, δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο αθλητές-αθλήτριες:* ΜΙΝΙ ΠΠ – ΜΙΝΙ ΠΚ: 2007 – 2008 – 2009* (την ημέρα γενεθλίων έκδοση δελτίου)* (9*-10-11 ΕΤΩΝ)

Τα αγωνίσματα:

ΑΓΟΡΙΑ: 50μ. 500μ., άλμα άνευ φοράς, 8χ50μ.

ΚΟΡΙΤΣΙΑ: 50μ.,  200μ. παλίνδρομο με εμπόδια, Μπάλα 1κ. γονάτιση

Δικαίωμα συμμετοχής:

-Στους Αγώνες δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο αθλητές-αθλήτριες που ανήκουν οπωσδήποτε στη δύναμη των Σωματείων – Μελών του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. (όπως ορίζεται στην τελευταία Υπουργική απόφαση) και να τους έχει εκδοθεί Δελτίο Αθλητικής Ιδιότητας.

-Σε αυτήν την αθλητική δραστηριότητα τα νέα σωματεία που περιμένουν την έγκριση από τον Κεντρικό Σ.Ε.Γ.Α.Σ. μπορούν να δηλωθούν και οι μικροί αθλητές και αθλήτριες θα πρέπει οπωσδήποτε να έχουν τις κάρτες υγείας θεωρημένες και τα απαραίτητα πιστοποιητικά και βεβαιώσεις.

-Κάθε παιδί μπορεί να δηλωθεί σε μία ταχύτητα ή ένα δρομικό ή μία αντοχή, σε ένα άλμα ή μία ρίψη, και στην σκυτάλη.

-Στην σκυτάλη μπορούν να δηλωθούν περισσότερες ομάδες από κάθε σύλλογο, αλλά στην αξιολόγηση θα μετράει η καλύτερη επίδοση από τις ομάδες του συγκεκριμένου συλλόγου.

Δηλώσεις συμμετοχής:

Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν με email μέχρι τη Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 17:00 στην Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Δωδεκανήσου, στην ηλεκτρονική διεύθυνση technicaldirector.segasdod@gmail.com, προκειμένου να οριστικοποιηθεί και κοινοποιηθεί το ωρολόγιο πρόγραμμα των Mini Aθλetics Games. Μετά την παρέλευση της προθεσμίας αυτής δε θα γίνεται δεκτή καμία δήλωση συμμετοχής.

Σε περίπτωση προβλήματος θα πρέπει οι εκπρόσωποι των σωματείων να επικοινωνήσουν με τον Τεχνικό Σύμβουλο της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δωδεκανήσου Κ. Σάββα Διακονικόλα, στο τηλέφωνο 6942475735.

 Ομαδική Συμμετοχή και επίδοση

Συμμετοχή & επίδοση μέχρι 5 αθλητές –αθλήτριες: 2 Βαθμοί

Συμμετοχή & επίδοση μέχρι 10 αθλητές –αθλήτριες: 6 Βαθμοί

Συμμετοχή & επίδοση μέχρι 15 αθλητές –αθλήτριες: 10 Βαθμοί

Συμμετοχή & επίδοση από 16 και πάνω: 15 βαθμοί

-Πέντε Βαθμοί επίσης για κάθε ομάδα που θα έχει συμμετοχή αθλητή-αθλήτριας-σε αγώνισμα-αθλητική δραστηριότητα.

Ταχύτητα, Δρομικό, Αντοχή και Σκυτάλη 8x50 μ. ταχύτητα - εμπόδια.

-Βαθμολογούνται οι τέσσερις πρώτες θέσεις ως εξής: 1η7β., 2η5β., 3η4β., 4η3β., στην συνέχεια 2β. από την 5η θέση μέχρι την 10η και 1β.οι υπόλοιποι. Στη συνέχεια προστίθενται όλοι οι βαθμοί για την ομαδική κατάταξη του αγωνίσματος.

-Βαθμολογούνται οι πέντε πρώτες θέσεις ως εξής: 1η 7β., 2η 5β., 3η 4β., 4η 3β., 5η 2β., και 1 β. οι υπόλοιποι μέχρι την 12η θέση. Στη συνέχεια προστίθενται όλοι οι βαθμοί για την ομαδική κατάταξη του αγωνίσματος.

50μ ταχύτητα: Εκκίνηση από όρθια θέση.

200μ δρόμος παλίνδρομος με εμπόδια: Όρθια εκκίνηση από τον τερματισμό των 60μ. Κάθε αθλητής αθλήτρια τρέχει στον διάδρομό του μέχρι τα10μ. και επιστρέφει στον τερματισμό, συνεχίζει μέχρι τα 20μ. και επιστρέφει στον τερματισμό, συνεχίζει μέχρι τα 30μ και επιστρέφει στον τερματισμό. Και τέλος πάει μέχρι τα 40 μ. και επιστρέφει για να τερματίσει. Ενδιάμεσα σε κάθε απόσταση θα υπάρχει εμπόδιο (δηλ. στα 5μ., 15μ., 25., 35μ.).

500μ παλίνδρομο: Όρθια εκκίνηση από τον τερματισμό των 60μ και πήγαινε-έλα 10 φορές μέχρι τον τερματισμό των 60μ. (από τα 60μ. στα 10μ. και πίσω)

8x50 μ. ταχύτητα και εμπόδια: Όρθια εκκίνηση από τον τερματισμό των 60μ. Κάθε αθλητής – αθλήτρια από κάθε ομάδα έχει 2 διαδρόμους. Στην μία διαδρομή τρέχουν ταχύτητα και στην άλλη διαδρομή τρέχουν ταχύτητα με εμπόδια. Οι αθλητές θα μεταφέρουν ως σκυτάλη ένα λαστιχένιο δαχτυλίδι μέχρι την αφετηρία των 50μ. όπου θα περιμένει ο αθλητής-αθλήτρια για να παραλάβει το δαχτυλίδι και να τρέξει προς τον τερματισμό των 60μ. Αυτό συνεχίζεται μέχρι να ολοκληρωθούν οι προσπάθειες ολων των αθλητών – αθλητριών της ομάδας. Η ομάδα αποτελείται από αγόρια και κορίτσια (4+4) ή (3+5) ή (5+3).

Προσπάθειες στα άλματα.

- Άλμα Χ.Φ.: Εκτελείται όπως στο KID’SATHLETICS. Ανάλογα με τα συνολικά μέτρα του συλλόγου δίνεται η βαθμολογία ως εξής 1η 7β., 2η 5β., 3η 4β., 4η 3β., 5η 2β., και 1β. τα υπόλοιπα σωματεία.

-Άλμα σε Μήκος μέχρι 8-9 διασκελισμούς: Εκτελείται κανονικά παίρνοντας φόρα από την βαλβίδα των 9 ή 11 μέτρων του τριπλούν (8-9 διασκελισμοί).

Τα παιδιά και οι ομάδες θα εκτελέσουν δύο προσπάθειες στα άλματα. Προστίθενται και οι δύο προσπάθειες του κάθε αθλητή-αθλήτριας– ομάδας και με βάση αυτό παίρνει κατάταξη θέσης ως εξής 1η 7β., 2η 5β., 3η 4β., 4η 3β., 5η 2β., και 1β. οι υπόλοιποι μέχρι την 12η θέση. Στην συνέχεια προστίθενται όλοι οι βαθμοί για την ομαδική κατάταξη του αγωνίσματος.

Προσπάθειες στις ρίψεις.

Ρίψη μπάλας 1kg(γονάτιση): Εκτελείται όπως στο KID’SATHLETICS.

Ανάλογα με τα μέτρα ρίψης κάθε προσπάθειας γίνεται πρόσθεση των βαθμών για να βγει η κατάταξη των αθλητών-τριών. Στην συνέχεια προστίθενται οι συνολικοί βαθμοί κάθε αθλητή-τριας για την κατάταξη του συλλόγου στο αγώνισμα. 1η 7β., 2η 5β., 3η 4β., 4η 3β., 5η - 10η 2β., και 1 β. οι.

Κανονισμοί διεξαγωγής MINI AΘΛETICS GAMES

Οι Αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους κανονισμούς στίβου της IAAF (Kid’s Athletics – Teen’s Athletics) και του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

Το ενδεικτικό πρόγραμμα:

11:30 500μ ΑΓΟΡΙΑ ΠΑΛΊΝΔΡΟΜΟ ΜΗΚΟΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ (8-9 διασκελισμούς) ΜΠΑΛΑ 1ΚG (γονάτιση) ΚΟΡΙΤΣΙΑ

11:50 50μ ΑΓΟΡΙΑ

12:20 50μ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΆΛΜΑ ΧΩΡΙΣ ΦΟΡΑ ΑΓΟΡΙΑ ΜΠΑΛΑ 1ΚG (γονάτιση) ΑΓΟΡΙΑ

12:50 200Μ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΑΛΊΝΔΡΟΜΟ ΜΕ ΕΜΠΟΔΙΑ

13:10 8Χ50Μ ΜΙΚΤΗ ΤΑΧΥΤ. & ΕΜΠ.