Το Cardio Tennis αύριο στις εγκαταστάσεις του ΡΟΑ

Rodiaki NewsRoom

Ένα νέο και δημοφιλές πρότζεκτ που αφορά ενήλικες αθλήτριες του τένις, το Cardio Tennis, θα εφαρμόσει ο ΡΟΑ αύριο και ώρα 19.00 στις εγκαταστάσεις του.

Πρόκειται για προπονήσεις που προσαρμόζεται η έντασή τους σε τέτοιο βαθμό, ώστε να αυξάνονται και να μειώνονται οι παλμοί της καρδιάς, συνοδεία μάλιστα και μουσικής.

Αυτό, σύμφωνα με τους ειδικούς, βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και δεν εφαρμόζεται αποκλειστικά από αθλητές κι αθλήτριες σε επίπεδο πρωταθλητισμού, αλλά από τον καθένα που θέλει να προσέξει κάπως περισσότερο την υγεία του.

Ο ΡΟΑ εντάσσει και το Cardio Tennis στα προγράμματά του πιλοτικά, αφορώντας στο ξεκίνημα μόνο αθλήτριες κι αναλόγως της ανταπόκρισης θα εντάξει και άνδρες αθλητές.